青少年也是会得糖尿病的,糖尿病虽然大多数都发生在中老年身上,但是也有青少年,甚至是小孩得糖尿病。建议大家一定要注意,应该要在早期积极的进行预防,同时饮食上还应该要注意,尽量要以低盐、低脂、低糖的饮食原则为主。
同时还应该要注意适当的运动,尤其是在饭后1个小时可以适当的运动,这种情况下运动对于血糖的控制是有很好的帮助的,糖尿病主要就是由于体内胰岛素分泌不足,或者是胰岛素抵抗所引起来的。建议大家一定要注意配合医生服用降糖的药物,使血糖控制在正常范围,同时放松心情,晚上不要熬夜,保证睡眠充足,提高抵抗力。