人工关节置换后可以进行哪些运动

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医生主讲实录

通常进行人工关节置换手术后,可以进行一些简单、柔和的运动训练来改善关节的功能。通常人工关节置换手术主要指下肢的膝关节,髋关节等,在术后患者可以进行一些慢跑,游泳,瑜伽等,这些有氧训练项目可以很好的改善关节活动范围,减轻一些术后的并发症。

而术后患者尽量避免剧烈的对抗运动,比如足球,篮球等,以免因外伤或不慎跌倒等造成局部的二次损伤。患者平时也可以配合局部的理疗,针灸,推拿,按摩手法等,改进局部的血液循环,有利于关节的活动度改善,也可以避免术后疼痛等症状的发生。

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