先兆中暑的患者通常会有一些头痛,头晕,口干舌燥,出汗增多,乏力,注意力下降等一些初级中暑的表现,患者一旦出现先兆中暑这种情况下应该要及时的远离高温的环境,然后转移到1个阴凉通风的环境当中去休息。同时如果条件允许的话,可以口服十滴水,或者是藿香正气水来达到1个解暑的目的。
同时还应该要注意增加饮水量,及时的补充水分,以防脱水造成电解质紊乱的情况,而且还应该要多休息,不要过度劳累,尤其是在炎热的夏季不要长时间的在高温环境当中工作,同时还应该要注意劳逸结合,在这期间注意饮食清淡,多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素,提高自身抵抗力。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。