对糖尿病病人尽量不要喝酒,可以少量喝一些葡萄酒,糖尿病人的生活上面需要注意控制饮食,避免暴饮暴食,大鱼大肉,主食不要只吃精米,白面,用杂粮,杂豆,薯类,南瓜等替代部分主食,烹饪的时候注意少放盐,少用含盐高的调料,少吃动物油,用植物油代替动物油,少吃油炸食品。
然后,注意适量的运动,避免久坐的生活方式,每天进行30分钟左右的运动,以有氧运动和力量运动相结合,强度适中不过量,对于预防糖尿病也是有帮助。同时要控制体重,通过控制饮食,适量运动,维持苗条的身材,避免肥胖,还有就要戒烟,尽量不喝酒,定期体检,监测血糖,发现糖调节受损的时候及时干预,避免发展成为糖尿病。