慢性鼻炎吃什么菜好

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医生主讲实录

慢性鼻炎,吃什么菜好要根据患者鼻炎的特点来定的。如果患者是慢性过敏性鼻炎,长期的出现打喷嚏,鼻子痒等过敏症状,一般这种情况下,建议患者平常多吃一些富含维生素C的蔬菜,比如说青菜,菠菜等等之类的,这些蔬菜提供丰富的维生素C,提高患者的免疫力,避免患者反复的因为感冒抵抗力下降,容易出现过敏性鼻炎的症状。

对于一些干燥性鼻炎患者来说,因为身体缺乏维生素C,A,B,E等等,导致患者容易出现鼻腔黏膜干燥,糜烂溃烂,对这种情况,也建议患者多吃一些菠菜,青菜,青椒等等富含维生素的一些蔬菜,同时也建议患者多吃一些茄子,韭菜等等之类的,富含粗纤维的蔬菜,减轻患者便秘,减少患者上火,因为上火很容易诱发鼻腔黏膜干燥。

对一般的慢性单纯性鼻炎患者来说,平常的时候要多吃一些富含维生素的富含营养的,富含矿物质的一些蔬菜,比如冬瓜,南瓜等等之类的,能提高患者的免疫力,增强患者对各种营养维生素的需求,从而减少患者反复的因为感冒,受凉等等诱发鼻炎的出现。

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