孕妇可以吃墨鱼猪肚汤。怀孕之后女性皮肤会变差,易出现妊娠斑纹,而食用墨鱼能保护肌肤,使皮肤更光滑,柔嫩,淡化色斑。此外,墨鱼富含蛋白质和钙、铁、磷等矿物质,孕妇食用能有效的预防贫血、抽筋,有利于增加抵抗力。而猪肚有利于补充维生素,蛋白质等营养物质,可增强自身抵抗力,而且食用猪肚能开胃健脾,缓解妈妈的孕吐反应,不过食用猪肚时要用盐清洗干净黏液和残留物,否则会引起腹泻等不良反应。
但是因为猪肚和墨鱼的胆固醇都较高,在孕期的时候要适量的吃,不过要吃这些食物,还适当的吃一些蔬菜水果,这样才能均衡营养,更利于母婴的健康。