肩周炎平时注意事项

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医生主讲实录

如果病人出现了肩周炎的情况,平时:

第一是要多注意保暖,避免受凉,特别是在夜间,一定要注意保护肩关节部位,可以多行肩关节部位的热敷,以避免肩关节部位疼痛情况的加重。

第二就是出现肩周炎以后,一定要避免肩关节部位的外伤,以免外伤以后导致肩周炎症状的加重,影响后期肩周炎的恢复。

第三就是肩周炎发生以后,一定要避免粗暴的行肩关节周围的功能锻炼,以免导致肩关节周围黏连挛缩的韧带过度的牵拉,引起水肿,从而就会加重黏连,导致肩关节周围疼痛的加重和影响后期肩周炎的恢复。

以上内容仅供参考

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