孕妇可以吃牡蛎吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃牡蛎,牡蛎含有丰富的牛磺酸,有明显的保肝利胆的作用,这也是防治孕期肝内胆汁淤积综合症的良药。牡蛎含有丰富的锌和糖原,对促进胎儿的生长发育,预防和治疗孕妇贫血有较好的作用。

牡蛎还含有丰富的蛋白质,孕期因为胎儿的需求量增加。如果孕妇的饮食没有足够的蛋白质,可能会出现低蛋白血症,从而导致下肢水肿等现象的发生,适当进食,牡蛎可以预防和治疗孕期水肿。

以上内容仅供参考

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