吃南瓜会消化不良吗

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医生主讲实录

吃南瓜是不会出现消化不良的。南瓜为一种经常使用的食物,一般不会引起消化不良,主要有以下几种原因:

第一,南瓜富含膳食纤维,进入到体内以后很好消化,不容易形成渣状物,因此很快会被排出体外,不会出现消化不良。

第二,南瓜中还有很多有益于身体的物质,可以促进胃肠道的蠕动,有保护胃肠道的作用,因此吃南瓜是不会引起消化不良的。

如果吃南瓜以后出现腹胀、腹部不适等,考虑于一次进食过多或者是原来存在胃部疾病,比如胃溃疡或者是胃炎有关。因此这类人群应适当吃南瓜,不要一次吃太多。

以上内容仅供参考

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