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• 每天早上起床肚子胀气是怎么回事

  腹胀一般确实是在早上比较明显，最主要的原因就是因为在夜晚的时候，人大部分是在休息状态，休息的时候，胃肠道也要休息，蠕动也会减慢的，在白天吸入的气体、进食产生的气体或者是肠道细菌分解产生的气体，都会在胃肠道积存，而胃肠道的蠕动在夜间又是比较慢的，早上起来以后，就会有比较明显的腹胀。建议大家晚上一定要少食，不但进食要少，而且要以清淡、易消化的饮食为主，避免产气的食物，会使胃肠道在晚上得到充分的休息，也会减轻早上肚子胀气。如果早上腹胀的情况比较明显，可以用一些手法轻轻的按摩，促进肠道的蠕动，促进肠道气体的排出，减轻早上腹胀的症状。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-02 6210次

• 腰酸是怎么回事

  腰酸指腰部酸楚不适，可见于以下几种情况：第一点，脊柱骨关节及其周围组织的疾患，如扭伤、挫伤等引起局部损伤、出血、粘连和肌肉痉挛等；第二点，脊髓、脊椎神经疾患，如脊髓炎、脊髓肿瘤等；第三点，女性生理期或孕期；女性妇科疾病，如子宫及其附件的感染等；第四点，精神因素等；第五点，肾虚引起腰酸。患者要避免或减少引起腰部持续疼痛的体力活动以及姿势，减轻对腰椎的负担，注意少弯腰负重等，并适当进行腰背肌锻炼，也可以进行适当止痛治疗。患者如果是肾虚的话，不仅是腰酸的症状，还可能会有潮热盗汗、口干舌燥或者是手脚发凉、夜尿频多、水肿等症状。若患者是因为肾虚而引起腰酸，需要及早治疗，否则还会引起其他症状。患者可以服用一些补肾的中成药物，例如较为常见的固精补肾丸，滋补脾肾，能够改善肾虚引起的症状。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-10-15 21268次

• 女性每天早上醒来腰酸是怎么回事
  导致女性每天起床后，腰酸的原因大概有以下几种：一、睡眠的姿势不当，使脊柱无法呈现自然放松的状态。不当的睡姿会对腰椎间的软组织造成损伤，导致第二天早晨起来有腰酸的情况。二、腰部受凉，这种情况要注意保暖。三、前一天有重复过多的弯腰，或者过度的劳累和运动。四、本身的腰部疾病导致，比如腰肌劳损。五、也可能是睡眠的床过于柔软，腰背部没有支撑点，使脊椎及周围组织受到牵拉，导致局部的血液循环不通畅，第二天出现腰酸的症状。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-11-25 28705次

• 早上醒来腰酸是怎么回事
  早上起来腰酸原因大概有以下几个方面：一，躺在床上时间过久，导致腰部肌肉气血不通，进而引起腰痛，起床后以上不适症状即可缓解。建议每天在晚上躺在床上的时间为八小时左右，不要过多。二，前一天晚上运动量过大，特别是经常不运动的人，突然运动，体内乳酸堆积引起疼痛，肌肉会在24至48小时缓解。解决办法就是保持一定量的运动，持续运动下去。如果就不运动，建议要多做热身。久而久之，身体就会逐渐的适应，酸痛感就会逐渐的减轻。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-06-29 8418次

• 女性每天早上醒来腰酸是怎么回事
  女性每天早上醒来的时候感觉到腰酸，那么这种情况下主要是由于睡的床太软或者过度的使用空调风扇所导致的。这种情况下就容易导致腰部的软组织反复的充血水肿，形成无菌性的炎症，受凉也会导致腰部的肌肉痉挛，导致腰酸。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-27 2901次

• 女性每天早上醒来腰酸怎么回事
  对于女性朋友来说，如果每天早晨醒来，出现腰疼的情况，则需要提高警惕。多数情况下是见于长期在办公室工作的女性长期工作，有可能会导致腰椎间盘突出长期的腰椎间盘突出，有可能会造成腰部疼痛。并且向整个下肢产生放射性疼痛导致下肢出现麻木、针刺感，同时还有可能会逐渐影响到运动功能。除此以外，还有部分女性要考虑为女性的妇科炎症长期慢性妇科炎症可能会导致女性患者出现腹痛，腰背部疼痛的情况。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 1801次

• 每天早上醒来嘴巴苦是怎么回事
  每天早上醒来嘴巴苦可能是由于口腔清洁不足引起的，也可能是病理因素引起的，比如胆囊炎、胆结石、消化不良、糖尿病等。1、口腔清洁不足：可能是由于前一天晚上刷牙时很多食物残留物未清理干净，为口腔内厌氧菌的繁殖提供了有利条件，经过一晚上的时间口腔内厌氧菌的数量越来越多，残留食物腐败就会导致每天早上醒来嘴巴苦
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-07 815次

• 早上醒来腰酸
  可能是晚上睡觉时姿势不正确。建议先寻找到合适的床垫，软硬适中，不会软的睡得沉下去，也不会硬的睡不着。适当的床躺下去的时候，腰部大约下沉三分左右。适合的枕头也非常的重要。必须要能支撑颈部的脊椎，才能让颈部在睡眠时充分休息。再来就是睡姿，平躺时要放松全身的肌肉，膝下可垫枕头，侧躺时两侧膝稍微弯曲，两腿中
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 81次