如果疼痛不是很重是可以按摩的,建议正规医院的康复科就诊,让康复师进行按摩治疗,平时避免长时间的低头伏案看屏幕、看书,颈部要多休息。
如果疼痛等不适症状较重,建议先不要按摩,脊柱外科就诊查体并行患处拍片或CT检查进一步了解病情,指导下一步治疗。
治疗上一般是开具非甾体类药物,舒筋活络的药物治疗,配合局部针灸,要避免颈部受风、受凉。
病情恢复后可以在康复师指导下进行颈椎操的练习,比如米字操,以缓解颈部肌肉的紧张,抑制骨质增生的发展。
如果疼痛不是很重是可以按摩的,建议正规医院的康复科就诊,让康复师进行按摩治疗,平时避免长时间的低头伏案看屏幕、看书,颈部要多休息。
如果疼痛等不适症状较重,建议先不要按摩,脊柱外科就诊查体并行患处拍片或CT检查进一步了解病情,指导下一步治疗。
治疗上一般是开具非甾体类药物,舒筋活络的药物治疗,配合局部针灸,要避免颈部受风、受凉。
病情恢复后可以在康复师指导下进行颈椎操的练习,比如米字操,以缓解颈部肌肉的紧张,抑制骨质增生的发展。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测