个子小,建议到儿科就诊,评估骨骼的生长状况以及营养状况。引起个子小的原因主要有两种,第一是先天遗传因素,由父母的遗传基因决定,第二是后天的因素,由营养状况,或者生长激素水平决定。
先天的因素不能改变,但经医生评估以后,如果是因为营养状况不良,如维生素d和钙补充不足,这种情况下可以在医生指导下,口服维生素d和钙质,多喝牛奶,多晒太阳,多进行跑跳等户外运动,保证充足的睡眠,都有利于身高的发育。如果骨龄测定身高低于同龄,必要时可在医生指导下进行生长激素的注射疗法,以促进骨骼发育,刺激身高增长,以免身高明显低于同龄人,留下终生的遗憾。