青少年白发该怎么办?

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医生主讲实录

青少年白发,建议患者首先看内分泌科,可以完善相关的检查,明确是否由一些遗传系统疾病或者内分泌系统疾病引起的少年白发,如果检查结果均正常,则考虑青少年白发可以由于压力过大,精神紧张所导致。

建议患者平时不可以劳累,熬夜,保证夜间要有充足的睡眠时间,平时要心情愉快,不可以压抑或者有抑郁的情绪,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,多摄入黑芝麻,黑木耳等黑色的食物,加强自身的运动锻炼,提高自身的免疫力。

另外,还可以适当的进行头皮的按摩,或者用木梳来梳头发,促进头皮的血液循环,预防白发的生成加重。

以上内容仅供参考

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