感冒不吃药怎么才能最快好

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医生主讲实录

感冒的患者如果病情不太严重,是可以不用吃药,也可以逐渐的自行恢复。感冒的康复需要一个病程,需要3~7天左右,可以自己恢复,但是在感冒期间一定要注意多喝一些温开水,多喝水可以排出体内多余的毒素,对于感冒病毒或者是细菌所排出的毒素,具有很好的促排作用。

此外,患者一定要多休息,多休息,身体的抵抗力才会增强,从而可以促进感冒病情的康复,增强身体的抵抗力。平时饮食方面一定要注意,要以清淡而且容易消化为主,不要吃难以消化的食物,也不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物,建议患者可以多吃些富含维生素c的水果和蔬菜。

以上内容仅供参考

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