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• 老年痴呆如何预防

  第一，教育。认为12年以上的教育对于痴呆发病率是有帮助的。就是12年以上的教育，可以减低阿尔茨海默病的发生。我们现在中国还不错，提倡这种义务教育，大部分人都能达到这个程度。所以我们中国还是很有希望，可能痴呆发病率应该也会随着我们国家的干预，也会慢慢地减少。第二，中年的听力丧失。中年的听力丧失对于痴呆的发病是有很重要的作用的，所以我们中年以后尽量要保护听力。我们现在很多人戴耳麦、戴耳塞，对听力损伤是很大的，经量要减少。第三，高血压、糖尿病。其实高血压、糖尿病不仅会引起神经科常见的心脑血管系统疾病，对于痴呆的发病也是有一定的促进作用。所以我们尽量降低血压，控制血压，另外减少糖尿病的发生。第四，到老年以后，我们要尽量避运动减少。因为目前已经显示，运动减少、高脂血、抽烟，与社会隔离，与外面接触减少，这些因素都会促进痴呆的发病。所以我们要把这些危险因素全部干预，全部控制。第五，智能训练。其实老年人动脑子是很有作用的，香港有一项研究显示，这种智能游戏，包括打麻将、打扑克牌，对于痴呆都有一定的预防作用，就说你要主动动脑子。但是有些被动的，有些老年人喜欢坐在那儿看电视，其实脑子都没有参与，包括被动的坐那儿听音乐，其实脑袋也没有参与。这种被动的活动，对于老年痴呆是没有预防作用的。所以老年人，如果单纯坐在那儿在看电视，还不如出去走走路，包括体育锻炼等等。所以上面的危险因素，都是容易出促进痴呆的发生，所以大家尽量避免这些危险因素的发生。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-08-09 41380次

• 老年痴呆如何预防？

  老年痴呆，也是我们的脑子里面管记忆的这些细胞呢，发生了一个退变，那我们在这个方面怎么预防呢？首先从生活上进行预防，比如说让老年人，虽然是退休以后。但是还是要从事一定的脑力的活动，比如说多记记家里人的电话号码、多看看报纸、多读读书，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、围棋，这一些都是一些用脑的这些活动，那这也可以防止我们的细胞急剧的衰老退变，防止痴呆的发生。另外一个方面，我们也可以从饮食和生活上进行调理，多吃一些坚果类的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如说紫色的、绿色的，还有我们可以多吃一些水果，然后要适当的蛋白质的摄入。现在很多老人说，我防止动脉粥样硬化，绝对的素食，但是对于这部分病人也是不可取的，因为你长期的素食，蛋白质摄入减少，会出现低蛋白血症，也是会影响到我们的记忆功能。

  

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  孙林娟 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-10-08 13973次

• 早老年痴呆与老年痴呆
  早老年痴呆症，它是老年性痴呆症中的一种，我们一般说的老年性痴呆症，一般分为脑血管病痴呆和阿尔茨海默症痴呆，而我们所说的阿尔茨海默症痴呆又俗称为早老年性痴呆。如果老人早期比较依稀出现性格的改变或者记忆力下降等一些智能的改变，这就提示可能会出现早老年痴呆，这种情况要及时的去就医，这两种痴呆的治疗也是不一样的，可以到神经内科门诊先去确认一下，进行系统的干预治疗。
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  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2018-10-20 6731次

• 老年痴呆预防
  第1点，平时要注意多接触新事物，多学习新知识，多看书，多看报，对于预防老年痴呆还是非常重要的。第2点，一定要多参加户外的体育运动，通过运动能够改善全身的血液循环，对于预防老年痴呆也有一定的效果。第3点，平时要控制好血脂、血糖、血压等指标，这也是非常的重要的。除此之外，在饮食方面也要多加注意，要低盐低脂饮食，多吃新鲜的水果，多吃新鲜的蔬菜，注意优质蛋白质的摄入，平时要注意避免脑外伤、中毒等危险因素。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-01-21 1839次

• 老年痴呆如何预防
  病情分析：第一点要预防老年痴呆，患者要有健康的生活方式，多吃新鲜的水果和新鲜的蔬菜，多参加运动。第二点要注意控制好高血压病，糖尿病，高血脂等基础疾病。第三点要注意加强学习，多接触新事物，多和别人沟通交流。意见建议：建议患者出现了记忆功能减退的症状，一定要及时医院就诊，完善相关智能量表的检查，完善颅脑核磁共振等方面的辅助检查，及时的进行干预。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-06-28 1002次

• 怎样预防老年痴呆
  随着年龄的增长，就越来越容易出现老年痴呆的症状，平时要多用脑，看看报纸，听听收音机，不要和身边的人，有太多的计较，心态保持平和，戒骄戒躁。除此之外还需要注意尽量戒酒，保持饮食营养健康，各方面要多锻炼。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 2204次

• 老年痴呆与老年健忘
  老年痴呆与老年健忘，记忆力下降，反应迟钝，计算力比较差，时间定向力障碍，空间定向力的障碍，患者会出现言语功能的障碍。一般来说，痴呆的患者，所有的智能都是完全性的受损的。而老年健忘往往指的只是单纯的记忆力的下降，患者一般来说，随着年纪的增长，记忆力是会逐渐减退的，一般这种如果对患者日常生活影响不是很大
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 216次

• 老年痴呆可以预防吗
  阿尔茨海默病已引起许多老年科学家、医学科学家的关注，并对其致病的、易感因素进行了广泛的实验研究。对于阿尔茨海默氏症的预防，建议人们在进入老年人行列之前应注意合理调整生活，妥善处理家庭和社会人际关系;努力利用大脑发挥大脑的潜力;避免过量摄入铝;钙;控制脂肪摄入量;不吸烟或吃酒;防止脑受到损伤;预防和治
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-01-11 8163次