孕妇酸菜可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇可以偶尔少量的吃一次酸菜。因为吃酸菜有利于刺激孕妇的食欲,增加进食量,缓解孕期疲乏无力的症状。酸菜也有一定的营养,富含维生素C,对胎儿的皮肤发育有好处。

酸菜中还含有膳食纤维,能够润肠通便,预防孕期发生便秘。但是酸菜属于腌制品,长期大量的吃酸菜,可能会导致体内的亚硝酸盐蓄积,对胎儿的发育不利。

吃酸菜还会导致钠水潴留,加重孕期发生水肿,还可能使血压升高。孕期的饮食要健康,要少食多餐,吃清淡易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和应季的水果,每天也要增加优质蛋白质。

以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

以上内容仅供参考

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