孕中期腹胀是什么情况

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医生主讲实录

孕中期随着子宫的增大,那么对这个胃就会有一些挤压的作用,当然同时由于妊娠期大量雌激素的影响,胃肠的这个平滑肌它的张力降低,那么胃肠的这个排空时间较前延长了,所以总出现这个上腹部比较饱胀,上腹部的饱胀感,肠蠕动的减弱,那么就会出现这个容易肠胀气。

针对这种情况,我们一般是建议孕妇到了孕中晚期的时候少量多餐,尽量吃不是太油腻的,吃比较清淡的,所以到孕中晚期的时候我们一般建议一个是别吃十分饱,吃的吃的6、7分饱,7、8分饱,饭后也不要立马,比如说平躺休息,尽量去活动活动,活动15分钟,20分钟,这样的话也能够减缓这些症状。

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