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• 手脚冰凉腰膝酸软什么原因

  现在有很多90后患者反映自己老了，经常出现手脚冰凉、腰酸背痛，无精打采的状况。年纪轻轻怎么会有这些困扰呢？其实这种情况多数是由“肾虚”引起的。肾不好，就容易脱发、失眠、腰膝酸软、手脚冰凉、头昏脑胀、甚至出现多梦遗精、阳痿、早泄等问题。所以日常养生重点在于补肾，那该怎么调理呢？传统养生之道，以“养”为本，可以通过中成药来调理，比如可以在医生的指导下服用中成药美罗参茸鞭丸，该药能够温补肾阳，强精增髓，改善患者手脚冰凉，腰膝酸软，无精打采等症状，且具有温补不上火的特点。就像春雨慢慢渗透进土壤一样，柔和而滋补。另一方面改变自己不良的生活习惯，每天早睡早起，把自己的生物钟调整到一个健康的模式，避免吸烟酗酒，保持乐观的心态也很重要。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-17 5420次

• 宝宝发烧为什么手脚冰凉额头很烫

  宝宝发烧的时候经常会发现手脚冰凉，手脚冰凉意味着末梢的毛细血管收缩，毛细血管收缩就会减少热量散发，可能是发热早期的表现，也就是体温上升期的表现。人体表面温度的高低是和人体血管的收缩和舒张有直接的关系，如果血管收缩就会温度降低，如果血管舒张就会温度升高。因此，额头很热、手脚冰凉是由于局部毛细血管的变化所导致的。需要通过体温表测量温度判定发热的程度，然后进行相应的处理。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-17 4792次

• 手脚冰凉吃什么好
  第一，就是可以喝这个大枣生姜汤，可以将大枣生姜还有红糖然后进行熬制这个汤，也可以进行这个口服，它具有补中养血和活血的一些作用。同时那生姜还有这个姜辣素，对于心脏和血管儿都有一个直接兴奋作用。可以使心跳加快血管扩张进而改善血液循环。第二，再就是可以吃这个姜丝爆羊肉，羊肉也是一种温热性的食物可以多吃一些的。另外可以吃这个西洋参，西洋参具有补气的一个良药，可以单独泡水直接引用。第三，再就是多吃一些芝麻和花生，它们可以加强神经对抗寒冷的一个能力，同时还有扩张血管的作用。第四，再就是平常可以吃一些洋葱、辣椒这些食物，可以帮助身体产生热量促进血液循环的。平时也要加强这个运动锻炼注意保暖。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-02 7992次

• 手脚冰凉吃什么好
  很多人常常会出现手脚发冷，冰凉的问题，这其实是体质上的一个大问题，需要通过合理的饮食来调节好，那么手脚冰凉吃什么好呢？一是三鲜母鸡汤。三鲜母鸡汤是让你浑身充满力量和温暖的滋补佳品，味道也非常的香醇，而且冬天喝汤是最幸福的事情，如果手脚冰凉的话可以尝试一下。二是鸭肉片。鸭肉是传统的食补材料，鸭肉片也可以和蔬菜一起炒一炒，爆出香味，既能让胃口变得更好，也会补充血液中的铁质，让身体暖起来。三是鲜虾仁。虾仁是比较贵的食材，但是对手脚冰凉还是有效的，做龙井虾仁或者是莴苣炒虾仁，都会使身体变暖，是很好的方法，每周吃一次鲜虾仁也不会增加脂肪的含量。四是汽锅鸡。汽锅鸡一般会放入枸杞、山药等食材，可以补充身体肝肾，起到调理体质的作用，对于身体的冰凉问题，有着挺不错的疗效。五是萝卜汤。萝卜在冬天使用的话，功效堪比人参，萝卜是热性的食物，对于体寒导致的手脚发冷、关节发疼是有很多帮助的。
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  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2022-06-26 16792次

• 女生手脚冰凉吃什么调理
  病情分析：女性手脚冰凉，往往是肾阳虚导致的结果，可以多吃一些温性食物，比如红枣、桂圆、韭菜、蒜苗、姜汤、羊肉汤等，在平时还要多喝白开水，多晒太阳，多多活跃运动。意见建议：建议要注意保暖，如果情况严重，可以口服中药调理，比如金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等效果都不错，可以在医生的指导下服用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-04-21 1304次

• 男生手脚冰凉是肾虚吗
  病情分析：男生出现手脚冰凉的情况，有可能是肾虚导致的，也有可能是其他因素导致的，两者并没有必然的联系。常见的其他因素，包括糖尿病甲亢，内分泌代谢异常等等。意见建议：手脚冰凉的男生在平时要注意保暖，夏天不要长时间吹空调，不要吃冰镇水果、喝冷饮，另外，还可以通过服用相应的药物来调理，男生如果手脚冰凉、且有尿频、尿急、早泄滑精等肾虚症状，可以服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有散寒的小茴香等，所以可以帮助缓解手脚冰凉。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2020-08-09 1502次

• 调理女生手脚冰凉方法
  女生调理手脚冰凉的方法有饮食调理、运动调理、保暖措施、中药调理、按摩调理等。1.饮食调理：女性手脚冰凉可以通过饮食调理来改善。建议多吃一些温热性的食物，如生姜、红枣、桂圆、荔枝、羊肉等，这些食物可以促进血液循环，缓解手脚冰凉的症状。同时，也
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-08 0次

• 女生手脚冰凉是体寒吗
  体寒是指体内寒气过重，通常伴有怕冷、四肢不温、面色苍白、关节疼痛等症状。女生手脚冰凉可能是体寒，也可能是外界环境因素、血液循环不良、心理压力过大、其他疾病影响等原因导致的，需要及时治疗。1、外界环境因素：手脚冰凉也可能是受到外界环境影响。例
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-08 0次