快速缓解心悸、心慌,可以在医生的指导下应用一些相应的药物,一般常用的有倍他乐克,稳心颗粒,心得安,参松养心胶囊等,再一个就是要放松心情,调整呼吸,可以多做几次深呼吸,深吸气后屏气,然后再用力做呼气的动作。
同时也建议我们在平常的生活中,要避免一些诱发因素,比如平常要注意作息规律,避免熬夜,工作上也要劳逸结合,避免长时间的久坐,而且饮食上也要清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,情绪上也要保持稳定,避免出现焦虑,紧张等情绪,这样通过各个方面的调理,都有利于身体健康。
快速缓解心悸、心慌,可以在医生的指导下应用一些相应的药物,一般常用的有倍他乐克,稳心颗粒,心得安,参松养心胶囊等,再一个就是要放松心情,调整呼吸,可以多做几次深呼吸,深吸气后屏气,然后再用力做呼气的动作。
同时也建议我们在平常的生活中,要避免一些诱发因素,比如平常要注意作息规律,避免熬夜,工作上也要劳逸结合,避免长时间的久坐,而且饮食上也要清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,情绪上也要保持稳定,避免出现焦虑,紧张等情绪,这样通过各个方面的调理,都有利于身体健康。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测