经期吃辣的危害

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医生主讲实录

月经期进食过于辛辣的食物容易导致胃肠道的不适,从而增加月经期的不适感,月经期盆腔处于充血状态,而且体内前列腺素分泌增多,如果过多地进食辛辣的食物,胃肠道的不适容易增加,盆腔充血以及体内前列腺素分泌增加引起的疼痛感导致经期腹痛加重。

大部分女性月经期以清淡饮食为主,可以适当的增加营养,尽量避免进行关于生冷,辛辣,刺激性的食物,月经期机体抵抗力相对较低,适当的食物调节有助于月经期身体的健康。

以上内容仅供参考

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