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• 裸睡到底有什么好处

  裸睡有什么好处呢？裸睡确实有挺多好处的。1.提高睡眠质量。皮肤是我们最重要的散热器官，裸睡能让体感温度更舒适，入睡就变得相对容易，睡眠质量也会比穿衣服睡更好一些。2.保护私处：男性裸睡有利于精子发育，而女性裸睡可以令私处更为干爽透气，减少细菌滋生。此外还可以避免一些生殖系统和泌尿系统的炎症。3.更加舒适：没了衣服的包裹，人的体感温度会更为舒适。不过裸睡也有一些注意事项应该知道：一定要定期清洗更换床上用品；睡姿较差或睡觉喜欢踢被子的朋友要注意保暖。还有以下人群不适合裸睡：身体相对虚弱的老年人，尤其是高血压、冠心病老年患者；患有皮炎等皮肤病或者有皮肤过敏情况的患者。最后肯定有人会问，我就穿内裤睡觉，算裸睡吗？当然也算，只不过是裸得不够彻底而已嘛。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-22 195063次

• 洗牙有啥好处和坏处

  洗牙的好处是非常多的，有以下几个方面：第一，清除附着在牙齿表面上的牙菌斑和牙石，预防牙周病；第二，清洁后的牙齿会更加美观，牙龈更加健康，消除了牙龈出血等问题；第三，洗牙可以清除口腔异味，尤其是经常抽烟的患者建议每年洗牙1~2次。洗牙本身并没有什么坏处，但是因为长期不洗牙牙周炎会比较严重，有可能在洗牙后会导致牙缝变大，牙根敏感等一些问题，但容易让患者的误解，其实它并不是洗牙引起的，而是牙周病导致的。另外，如果过度洗牙或者不正确的洗牙可能会造成少量的牙龈萎缩，损伤牙骨质、牙釉质、牙本质等，洗牙的时候一定要到正规医院进行洗牙。

  

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  崔巍巍 副主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-23 3881次

• 男人裸睡有什么好处和坏处
  对于男性裸睡好处在于，有利于保护男性生殖的机能，并且有利于增强男性的性自信，还有就是临床表明，裸睡以后能够很好地解除男性的紧张性疾病，特别是对于男性的焦虑，或者是紧张造成的性功能障碍的情况，有很好的帮助疗效，能够很好的缓解上述的症状，并且能够唤起男性的性欲。所以说裸睡对于男性是有很好性功能恢复作用的。但是在裸睡时一定要注意，一是要注意卫生，特别是注意床铺，被褥的卫生。如果说床铺，被褥不卫生的情况下，很容易导致泌尿系感染情况的出现，而这种情况将会严重影响男性的生殖功能，甚至会引起前列腺炎，导致性功能障碍的情况出现。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-21 74038次

• 裸睡的好处和坏处
  第一、裸睡可以增强免疫力，因为裸睡的过程中，有利于身体增强皮腺，有利于汗腺的分泌，同时出汗还能达到排泄和再生的作用。同时裸睡也会很大程度上有利于我们的神经系统的调节功能。第二、裸睡可以减肥，裸睡可以让皮肤正常的呼吸，而穿着衣服再盖着被子就容易造成皮肤不正常呼吸和限制汗液的蒸发，同时衣服和被子的压迫感会直接影响到我们的血液流通，裸睡可以让皮肤自由呼吸，加速血液循环，也就可以消耗更多的脂肪。第三、裸睡可以保护私处，有利于私处的血液循环，增强性能力；同时还有美容的作用。但是裸睡也有坏处的，裸睡是让皮肤完全暴露在环境中，而空气中的灰尘和螨虫会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于易过敏体质和初在生命阶段的人应该很小心，而且在夏天裸睡的话容易导致身体的因受风着凉而引起身体酸痛等不适的症状。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 105524次

• 上环有什么好处和坏处
  病情分析：宫腔内上环，在临床上应用比较广泛，主要是由于上环，安全简便，经济可逆为主要优点。而且避孕的几率比较高，但是宫腔内上环也有一定的副作用，主要表现为阴道不规则出血或者月经量大，经期长。意见建议：一般上环后半年以后，副作用会逐渐减少，如果半年以后仍然存在阴道不规则出血或者月经血量过多的情况下需要将环取出。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-06 3202次

• 啤酒有什么好处和坏处
  啤酒的好处，健脾开胃之功效，富含维生素b族可以有效杀菌，可以抗脚气，预防肠道疾病，可以辅助治疗一些结核病等等，还可以增进食欲，生津止渴，补充能量。但是如果喝得太多，会造成肝脏的损害，增加肝肾及肝脏的副作用，还有可能引起结石或者是痛风等等。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-10 5407次

• 男人喝白茶有什么好处和坏处
  男人喝白茶的好处一般有补充水分、提神醒脑、促进消化、利尿解乏、预防疾病等，其坏处一般有诱发失眠、加重胃肠负担、身体浮肿、神经功能紊乱、加重肾脏负担等。如果在喝白茶后出现了身体不适症状建议及时就医治疗。一、好处：1、补充水分：白茶是日常生活中常见的一种饮品，每天适量的喝一些白茶能够维持体内的水分平衡，
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-06-28 0次

• 男人喝白茶有什么好处和坏处
  男人喝白茶的好处一般有补充水分、提神醒脑、促进消化等。坏处一般有影响睡眠、加重胃肠负担、导致缺铁性贫血等。好处：1、补充水分：白茶属于微发酵茶，男人适当的喝白茶，有利于为机体补充水分，缓解口渴等。2、提神醒脑：白茶中含有茶多酚、咖啡因等成分，能够刺激中枢神经系统，提高大脑的兴奋性，使人感到精神振奋。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-14 0次