引起高血压的原因有很多:
第一,遗传因素,也就是有高血压的家族史。
第二,环境因素包括吸烟饮酒,高盐高脂肪饮食、缺乏锻炼、体型肥胖,经常熬夜,精神压力大,这些因素也会造成血压升高。
第三,继发性的高血压,包括肾动脉狭窄,肾上腺素瘤、嗜铬细胞瘤等等。因此出现高血压要明确高血压的类型,平时要养成良好的生活习惯,包括低盐低脂肪饮食,戒烟限酒,适当运动,通过良好的生活方式,可以预防高血压的发生和发展。
引起高血压的原因有很多:
第一,遗传因素,也就是有高血压的家族史。
第二,环境因素包括吸烟饮酒,高盐高脂肪饮食、缺乏锻炼、体型肥胖,经常熬夜,精神压力大,这些因素也会造成血压升高。
第三,继发性的高血压,包括肾动脉狭窄,肾上腺素瘤、嗜铬细胞瘤等等。因此出现高血压要明确高血压的类型,平时要养成良好的生活习惯,包括低盐低脂肪饮食,戒烟限酒,适当运动,通过良好的生活方式,可以预防高血压的发生和发展。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测