骨折五个月该如何锻炼

00:00
01:10

医生主讲实录

患者出现骨折五个月之后锻炼的方式,要根据患者骨折的部位来进行选择。如果患者出现了上肢骨折,此时患者不要提拉重物,可以适当的进行活动,旋转和伸展的方式,患者不能负重,通常在一年以后可以适当的进行负重锻炼。

如果患者出现了下肢骨折,可以进行走路的锻炼方式,建议患者可以到专业的训练机构,在康复师的指导下进行锻炼,也可以佩戴护具,但是锻炼的时间不能过长,强度也不能太大,走路要缓慢,须要有陪护人员在旁边进行保护,避免出现意外。患者在饮食方面要注意营养的均衡,适当的补充钙质,增强身体素质。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测