面瘫可以吃糯米吗

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医生主讲实录

当出现面瘫时一般是不建议吃糯米的。因为糯米属于比较难以消化的食物,多吃糯米会妨碍脾胃的消化吸收,不利于脾胃的正常的运行,会影响到面瘫的恢复。

在饮食方面一般建议多吃易消化清淡的食物,不要吃辛辣,油腻,生冷,以及不易消化的食物。比如可以多吃一些含钙的食物,如绿叶蔬菜,蛋黄,海带,芝麻,胡萝卜,鲜奶等。通过多吃一些清淡易消化,含钙多的食物可以促进面瘫的更好恢复。同时搭配相应的面部锻炼和穴位按摩,加上适当的锻炼,可以起到促进面瘫恢复的作用。

以上内容仅供参考

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