如果老是出现急性肠胃炎,这种情况考虑有可能是由于饮食不当或者是饮食不规律,经常暴饮暴食引起来的,比如平时老是点外卖,吃一些快餐,这些食物看起来非常美味,但是是不卫生的,而且油脂含量也是非常高的,这种情况下很容易引起急性的肠胃炎。
建议大家在日常生活上一定要养成一个良好的生活习惯,三餐要有规律,而且如果条件允许,尽量要自己做饭吃,这样才能够做到饮食合理,健康清洁卫生。同时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,不要吃一些辛辣油腻、生冷刺激性的食物,更不要暴饮暴食,也不要吃得过急过快,以免加重肠胃的负担,引起消化不良。另外像一些浓茶、咖啡、烈酒或者是一些碳酸饮料也最好都不要碰。