首先缺铁的时候会导致贫血,是因为铁元素构成了血红蛋白,血红蛋白是红细胞主要的构成成分,所以缺铁之后会导致血红蛋白的合成障碍,就会出现贫血的现象,需要通过补铁来进行有效的治疗。这个时候如果通过微量元素的检查,或者是血清铁的检查,确定为缺铁性的贫血,这个时候可以通过口服一些葡萄糖酸亚铁,或者是硫酸亚铁来进行补充。
另外,可以多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,可以促进铁的吸收,再来吃一些红枣,黑木耳都具有补铁的作用,平时炒菜的时候尽量使用铁锅,对于补铁也具有一定的帮助。导致了缺铁性的贫血,原因也是比较多的,这个时候找到病因来进行针对性的治疗,也是特别重要的。