有痛经的现象,可以通过中医来调理和改善,可以用艾敷,艾灸或者是按摩理疗,也可以通过吃中药来改善痛经。
如果是有宫寒导致的痛经,可以用艾附暖宫丸,或者是月月舒,痛经宝颗粒这一类的药物口服治疗。这些药物具有暖宫的作用,能够缓解宫寒导致的痛经。
如果是有气滞血瘀型的痛经,可以喝血府逐瘀汤,具有活血化瘀,疏通经络,缓解痛经的作用。
平时尽量注意保暖,不要吃凉的食物。特别是月经期间更应该注意忌口,不能吃一些刺激性的,生冷的瓜果,冰镇的饮料之类的。可以在月经期间适量的喝点红糖姜水,能够促进月经血液流出,促进血液循环,改善痛经的症状。