2020新型冠状病毒如何传染

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医生主讲实录

最主要的传染方式有两个,是呼吸道的飞沫传播和接触传播,如果在封闭的空间内长时间暴露于气溶胶,可能还会造成气溶胶传播。

所以在日常生活中,我们首先要加强个人防护,尽量不要去人员密集的场所活动,可以选择一个比较适合自己的体育运动,适当的锻炼身体,提高机体免疫力,增强体质,减少感染的几率。在饮食方面我们要多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃生的和冷的食物,多喝水,避免口腔造成干燥,使用频繁的物品可以用含氯的消毒剂或者75%的酒精进行擦拭,家中要保持通风换气,勤洗手。

以上内容仅供参考

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