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医生主讲实录

备孕期间必须戒酒,因为酒精会影响卵子的质量,万一怀孕了,也有可能影响胚胎的生长发育,甚至造成畸形,虽然这种情况并不是绝对发生,但是也有一定的风险并不安全,所以从备孕开始一定要戒酒禁烟。

在饮食方面不要吃辛辣,刺激性寒凉的食物,可以多吃一些富含有蛋白质的食物,新鲜的蔬菜水果,这样可以保证充足的营养,增强体质,有利于优生优育的。从备孕开始口服叶酸片,一般口服到怀孕后3个月的,叶酸片具有预防胎儿神经管畸形的作用。

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