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• 高血脂怎么办？

  得了高脂血症，首先要纠正行为方式，也就是改善生活习惯。要迈开腿管住嘴，吃低脂饮食，肉类以鱼肉为好，少吃牛肉、羊肉、猪肉，少吃动物内脏，多吃蔬菜水果，吃粗纤维的食物，洋葱、木耳对降脂有一定帮助。要迈开腿多做运动，每周至少运动四次以上，每一次运动时间不低于30分钟，以中等强度的运动为好，比如游泳、健身操、快走、骑自行车，通过饮食和运动的调理，可以控制体重。减肥可以使我们的血脂紊乱得到改善。高脂血症的患者还要戒烟，吸烟可以使胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高，增加冠心病的风险。要限酒，有高脂血症的病人最好少饮酒，要限制饮酒的量，以红酒为好。通过以上的生活方式干预，如果血脂仍不能降至正常，或者是发现血脂高的时候数值已经很高，那么就要咨询医生应用降脂药物。降脂药物主要有他汀类降脂药物、贝特类降脂药物，也有一些中药有降脂作用，比如血脂康，它有类似他汀的作用，还有保护血管内皮的作用，减少心脑血管疾病的发生，当然具体应用哪一类药物，应该咨询医生。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 30149次

• 老人高血脂怎么办

  高血脂现说来说，应该说发病率是非常高的。可能有很多年轻人血脂就开始升高，年轻人血脂升高和不健康的生活方式有很大的关系。比如说不爱运动、过度肥胖或者吃得过度油腻、大鱼大肉吃得太多或者火锅、涮肉、烤肉、动物内脏吃得太多、油炸的食品吃得太多。再有就是炒菜放油过多等等，这些不健康的生活方式，导致很多年轻人血脂就高。但是随着年龄地增长，血脂升高的几率会更大。因为年龄大了以后脂代谢减慢了，所以这个血脂就会更加地升高。那么老人高血脂怎么办。我们有很多老人饮食习惯还是比较好的，并不像年轻人那样非常的不健康，如果老人有这种不健康的生活方式也需要改变。比如说也需要清淡饮食，那么老人的高血脂可能主要需要药物来治疗。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 2590次

• 得高血脂了怎么办
  患者得了高脂血症，应该做好饮食的调整，总体来说应该以清淡饮食为主，尽量不要去吃辛辣刺激的以及油腻的食物，比如说动物内脏，以及烧烤之类。患者应该适当的增加新鲜蔬菜和水果的摄入，也应该增加粗粮的摄入，比如说谷物杂粮等。患者平素也应该增加运动，每天锻炼是非常有必要。另外，必要的时候也应该到医院就诊，在大夫的指导下调整用药来进行治疗。高脂血症可分为高胆固醇血症，和高甘油三酯血症，高脂血症已经成心脑血管疾病发病的一个重要的危险因素，所以我们发现之后应该积极的进行干预治疗，来预防心脑血管疾病的出现。患者平素也应该多喝水，戒烟限酒，保持情绪平稳，定期门诊复查。
  语音时长 01:14”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-12-19 1068次

• 高血脂怎么办
  ​高血脂的治疗原则是，控制饮食，适当运动，药物治疗为辅。治疗方针为通过降低血脂水平，以进一步降低冠心病的患病率，以及心血管事件的发生率。一般治疗包括控制理想体重，运动锻炼，戒烟，调整饮食结构。药物治疗方面，以降低血清总胆固醇和ldl胆固醇为主的有，他汀类类和树脂类以降低血清三酰甘油为主的药物有，β类和盐酸类。部分血脂异常的患者，通过调整饮食和改善生活方式，均可以达到比较理想的血脂理想效果，有极少数患者血脂水平非常高，多见于有基因遗传异常的患者。可以通过血浆净化治疗，外科治疗，基因治疗在未来可能，会攻克顽固性遗传性血脂异常。
  语音时长 01:30”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 1604次

• 得高血脂了怎么办
  病情分析：得了高血脂应该及时的服用降血脂的药物治疗，因为血脂升高有可能诱发血压高，也有可能导致脑血管疾病，可以遵医嘱服用阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀等药物，要定期复查。意见建议：高血脂平时可以多吃荞麦，燕麦，豆制品，番茄，也可以喝苦丁茶，菊花茶。要保持低脂和低盐饮食，多参加户外运动，注意不要吃动物的内脏、肥肉、油炸的食品等食物。
  孙嘉梅 副主任医师鹤岗市人民医院

  2020-08-09 1001次

• 有了高血脂怎么办
  病情分析：当出现了高血脂的话，建议应该积极的干预生活方式。饮食上需要增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜，适当的增加一些粗粮作为主食，要限制胆固醇，限制脂肪的摄入。戒烟限酒，减少体重，均衡饮食，增加户外运动，保持心理平衡。必要的时候，需要在医生的指导下口服降脂药物来干预治疗。若是继发于其他疾病之后的高脂血症，也应该积极治疗原发病。意见建议：高血脂的患者应该遵医嘱口服药物，口服药物之后也需要观察有无出现不良反应，比如说有无肝肾功的损伤，有无肌肉酸痛，有发生过敏等现象。发现问题的话，需要停药并尽早就医。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-04-15 901次

• 高血脂怎么办?
  高血脂患者可以在医生的指导下服用降血脂的药物，同时还需要改变生活方式，更有利于血脂的控制。高血脂是指血浆中一种或多种脂类物质高于正常，比如胆固醇、甘油三酯、磷脂、非游离脂肪酸等，多是由于脂肪代谢或运转异常造成。其发病原因主要与遗传因素、饮食因素、生活习惯、过度肥胖等因素有关。症状较轻的高血脂患者一般
  赵庆彦 主任医师武汉大学人民医院

  2022-06-09 113次

• 血脂高血脂斑块怎么办
  如果因为高脂血症，而使得血管内壁发生了出现斑块的情况，甚至发生粥样硬化的情况。应该及时的降低体内的血脂水平。但是目前，如果是出现了，因血脂水平升高导致的血管斑块的情况，还应该积极的应用调脂药不处理，例如阿托伐他汀钙这一类的药物进行治疗。因为对于阿托伐他汀钙这类药物进行处理的时候，既能够降低体内的血脂
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 562次