轻度的脂肪肝在临床上是很常见的,而且近些年,脂肪肝的患病率起病也趋于年轻化。建议我们在日常的生活中,一定要保证充足的休息,不要长时间熬夜,不要过度的劳累,要避免情绪激动,避免长时间精神压力过大等等。
在饮食上,建议要低盐低脂饮食,不要长期进食一些高脂肪、高热量的食物。一定要戒烟戒酒,保持合理的体重,进行合适的体育锻炼,要持之以恒。同时,要避免使用一些对肝功能有损害的药物。
轻度的脂肪肝在临床上是很常见的,而且近些年,脂肪肝的患病率起病也趋于年轻化。建议我们在日常的生活中,一定要保证充足的休息,不要长时间熬夜,不要过度的劳累,要避免情绪激动,避免长时间精神压力过大等等。
在饮食上,建议要低盐低脂饮食,不要长期进食一些高脂肪、高热量的食物。一定要戒烟戒酒,保持合理的体重,进行合适的体育锻炼,要持之以恒。同时,要避免使用一些对肝功能有损害的药物。
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