玛卡补肾效果怎么样

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医生主讲实录

玛卡可以起到一定的补肾效果,适量的食用玛卡可以起到壮阳,增强体质,提高精神状态,提高生育力,提高睡眠质量等功效。但是过度使用会适得其反,可能会引发许多副作用,例如引起甲状腺肿大,导致激素分泌过多,导致上火。

同时玛卡对于一部分来说是一种过敏原物质,食用过后会出现皮肤瘙痒难耐的过敏症状。同时一天过度的食用玛卡会造成精力过度充沛,无法正常进入睡眠。平时我们应该注意自己的饮食健康,多吃瓜果蔬菜,多饮水,加强锻炼就可以起到壮肾的作用。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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