心衰患者在平常饮食上一定要养成良好的饮食习惯,以清淡饮食为主要的饮食标准,平常可以多吃一些含有高维生素,高纤维素,高优质蛋白的食物,比如像一些新鲜的蔬菜水果以及五谷杂粮,可以适当的吃些瘦肉,鱼肉,鸡肉,这样的话能够满足我们身体的营养需求,而且有利于身体健康。
在平常也要注意避免暴饮暴食,不能够吃得太饱,而且要注意晚餐控制在七八分饱,这样的话也都有利于消化和吸收。平常还应该参加一定的体育锻炼,尽量选择舒缓的有氧运动,比如像骑自行车,快步走,做健身操,打太极拳这些都比较适合。
心衰患者在平常饮食上一定要养成良好的饮食习惯,以清淡饮食为主要的饮食标准,平常可以多吃一些含有高维生素,高纤维素,高优质蛋白的食物,比如像一些新鲜的蔬菜水果以及五谷杂粮,可以适当的吃些瘦肉,鱼肉,鸡肉,这样的话能够满足我们身体的营养需求,而且有利于身体健康。
在平常也要注意避免暴饮暴食,不能够吃得太饱,而且要注意晚餐控制在七八分饱,这样的话也都有利于消化和吸收。平常还应该参加一定的体育锻炼,尽量选择舒缓的有氧运动,比如像骑自行车,快步走,做健身操,打太极拳这些都比较适合。
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