女性在来月经期间,尽量避免喝红酒的。红酒具有活血化瘀,扩张血管的功效,在来月经期间喝红酒,会导致月经血量异常的增多,甚至引起贫血,这样并不安全的。
女性在来月经期间也不要吃生冷,寒凉,辛辣刺激性的食物,比如冰激凌,冰镇饮料,海鲜一类等等。多吃一些软烂易消化的食物,富含有蛋白质的食物,比如鸡汤,鱼汤,红枣枸杞粥,红枣小米粥等等,这样可以增强体质,提高抗病能力。女性在月经期间,也需要保持外阴的清洁,禁止性生活。
女性在来月经期间,尽量避免喝红酒的。红酒具有活血化瘀,扩张血管的功效,在来月经期间喝红酒,会导致月经血量异常的增多,甚至引起贫血,这样并不安全的。
女性在来月经期间也不要吃生冷,寒凉,辛辣刺激性的食物,比如冰激凌,冰镇饮料,海鲜一类等等。多吃一些软烂易消化的食物,富含有蛋白质的食物,比如鸡汤,鱼汤,红枣枸杞粥,红枣小米粥等等,这样可以增强体质,提高抗病能力。女性在月经期间,也需要保持外阴的清洁,禁止性生活。
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