高血压喝什么茶降血压

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医生主讲实录

高血压患者平常可以适当的喝一些清淡的绿茶,菊花茶,灵芝茶,荷叶茶,玉米须,桑叶茶,像这些茶品可以适当的降低人体的血压,所以对于高血压患者是有很好的保健作用。

高血压现在没有特别有效的药物,只能是长期服用降压药来控制血压,所以平常在生活中也要注意调养,尽量的吃一些有利于降压的食物,或者是养成一些良好的生活习惯起到这种辅助降压的效果,也是比较有好处。

再一个就是高血压患者平常还应该保持情绪的稳定,避免着急生气,多和朋友家人沟通交流,养成良好的生活习惯。

以上内容仅供参考

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