高血压的诊断标准就是收缩压大于等于140mmHg,舒张压大于等于90mmHg,只要符合这个标准就可以判断是高血压。正常的血压水平,收缩压在90到139mmHg,舒张压60到89mmHg。所以,只要患者的血压超过了140/90mmHg以上,就可以诊断高血压。
出现高血压以后就需要引起重视,积极采取措施进行干预,包括饮食方面低盐、低脂肪饮食,不要吸烟,饮酒,同时要适当运动,增加热量的消耗,控制体重,避免肥胖。通过这些生活方式的改善并配合相关的药物,将血压控制在合适的范围。
高血压的诊断标准就是收缩压大于等于140mmHg,舒张压大于等于90mmHg,只要符合这个标准就可以判断是高血压。正常的血压水平,收缩压在90到139mmHg,舒张压60到89mmHg。所以,只要患者的血压超过了140/90mmHg以上,就可以诊断高血压。
出现高血压以后就需要引起重视,积极采取措施进行干预,包括饮食方面低盐、低脂肪饮食,不要吸烟,饮酒,同时要适当运动,增加热量的消耗,控制体重,避免肥胖。通过这些生活方式的改善并配合相关的药物,将血压控制在合适的范围。
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