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医生主讲实录

风寒性感冒患者食疗的方法,一般是选择清淡的,营养均衡的,丰富的,而且很容易被消化和吸收的食物为主。比如可以选择稀粥,水果羹。

将水果做成水果羹,将新鲜的蔬菜做成蔬菜粥,可以再适当的放入一些瘦肉,做成瘦肉粥来吃。这样既能够补充患者所需要的营养和能量,补充一定的热量,提高体质,而且也不会加重消化系统的负担,能够提高机体的免疫力,能够缓解风寒性感冒的症状。

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