运动员也会患高血压,高血压患病的人群主要是一些中老年人,但是也有少数的是青少年发病,这种最常见的还是继发性高血压。对于原发性高血压来说,运动员出现高血压,主要是由一些因素导致的,比如短时间内强度过高的训练,尤其是密集的进行一些力量型的训练,平时过度的紧张、焦虑、睡眠差,这些因素容易导致血压高。
但是不管是哪一种情况,高血压患病的人群还是主要由于一些生活方式不规律或者是有高血压家族史,所以平时要注意规律的饮食,均衡营养,不吸烟,不喝酒,少熬夜,注意劳逸结合。
运动员也会患高血压,高血压患病的人群主要是一些中老年人,但是也有少数的是青少年发病,这种最常见的还是继发性高血压。对于原发性高血压来说,运动员出现高血压,主要是由一些因素导致的,比如短时间内强度过高的训练,尤其是密集的进行一些力量型的训练,平时过度的紧张、焦虑、睡眠差,这些因素容易导致血压高。
但是不管是哪一种情况,高血压患病的人群还是主要由于一些生活方式不规律或者是有高血压家族史,所以平时要注意规律的饮食,均衡营养,不吸烟,不喝酒,少熬夜,注意劳逸结合。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测