脑供血不足锻炼有用吗

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医生主讲实录

脑供血不足锻炼是有用的,引起脑供血不足的原因包括有多种,比如年轻人多数是由于压力大,精神紧张或者是睡眠障碍引起,也可能与患者体质的虚弱有关,如果适当的参加一些体育锻炼,可能会改善患者的睡眠,能够使患者放松心情,减轻压力,可以使脑供血不足得以改善。

如果是老年人,大多数是由脑动脉粥样硬化引起,患者可能会有高脂血症,糖尿病和高血压的病史,同时有脑动脉粥样硬化,适当的锻炼可能会起到调脂、降糖以及调控血压的作用,同时也可能会软化血管,增加血管的弹性等等。

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