在日常生活中吃含有膳食纤维比较多的蔬菜和水果,痔疮恢复的比较快,比如说韭菜,菠菜,青菜,白菜,山药,红薯,芋头,木耳,金针菇,茼蒿,莴笋等等。还有苹果,梨,香蕉,火龙果,猕猴桃,柚子,桔子,橙子等等。
因为这些水果和蔬菜含有的水分多,膳食纤维多可以润滑肠道,软化大便,对于痔疮的恢复非常有帮助。除此以外也要建议患者适当的进行体育锻炼,保持良好的作息规律。避免过度劳累,避免熬夜,避免长时间蹲坐等等。
在日常生活中吃含有膳食纤维比较多的蔬菜和水果,痔疮恢复的比较快,比如说韭菜,菠菜,青菜,白菜,山药,红薯,芋头,木耳,金针菇,茼蒿,莴笋等等。还有苹果,梨,香蕉,火龙果,猕猴桃,柚子,桔子,橙子等等。
因为这些水果和蔬菜含有的水分多,膳食纤维多可以润滑肠道,软化大便,对于痔疮的恢复非常有帮助。除此以外也要建议患者适当的进行体育锻炼,保持良好的作息规律。避免过度劳累,避免熬夜,避免长时间蹲坐等等。
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