膝盖滑膜炎能运动吗

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医生主讲实录

膝盖出现滑膜炎患者最好不要运动,这里所讲的运动主要是进行跑步或者是打篮球、踢足球这些剧烈的运动,但是也不能够让膝关节反复长时间处于某姿势当中。这个时候可以进行适当的游泳,也可以适当的进行关节的非负重屈伸功能锻炼,这种运动方式一般来讲不会加重膝关节的滑膜炎。

另外对于膝关节的滑膜炎,还是要积极的加强保暖,避免受凉。可以使用活血化瘀的中药进行局部的热敷烫洗,能够有效的促进局部的血液循环,促进静脉回流,有利于炎症性细胞因子以及代谢产物的排出,所以能够减轻疼痛,促进疾病的恢复。

如果疼痛比较严重,可以使用消炎镇痛药物对症治疗,比如双氯芬酸钠或者洛索洛芬钠。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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