小腿出现了肿胀,但是没有感觉到明显的疼痛,大部分情况下是不良的生活习惯以及工作习惯引起的,比如长时间的坐立,长时间的站立。这些工作习惯很容易导致腿部的肌肉力量下降,容易导致肌肉的疲劳,肌肉泵的作用就会大大的减弱甚至消失。所以静脉当中的血液回流就会比较少,过多的液体会堆积在组织间隙当中,会引起小腿的肿胀,但是这个时候不会引起明显的疼痛。
这个时候要积极的抬高患肢,避免长时间的站立行走,避免过度的下垂,可以使用活血化瘀的中药进行局部的热敷,烫洗。平时还要适当的进行体育运动锻炼,一般来讲,都能够有效的减轻局部的肿胀,必要时可以完善血管彩超检查,明确有没有深静脉血栓形成。