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• 失眠多梦怎么调理

  患者：您好！我最近晚上睡觉经常翻来覆去无法入睡，并且做梦比较多，有没有什么方法可以调理？药师：您好！失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。调理失眠多梦可以从调整心态，改善生活习惯等方面入手。首先，失眠多梦的患者要调整自己的心态，放松紧张的心情，舒缓压力、学会放空自己，减少不必要的思虑。其次，饮食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜营养清淡、不要暴饮暴食，睡前不要喝浓茶，吃巧克力、也不要抽烟，可以喝一杯温牛奶。再次，调整好自己的生物钟。白天的时候要积极的投入工作和生活中，可以适当的增加运动量，到了晚上可以早点吃完饭，然后听一些比较舒缓的音乐。最后，如果还是无法入睡，可以根据医生的建议服用一些镇静安神或养血安神的药物，改善失眠多梦的情况。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-22 1151次

• 失眠多梦怎么调理？

  像我们得了失眠多梦，这些比较难受的疾病的时候，我们可以用中医辨证的方法，进行自我调理，我们可以找到这个中医的医生，让他给望闻问切四诊，让他进行辨证论治，定出我们是属于哪一种类型的失眠，哪一种类型的多梦，然后进行相应的处方，或者是针灸治疗，那比如说心肾不交型的，我们可以服用交泰丸，心脾两虚型的，我们可以用这个归脾丸，像肝火上炎型的，我们可以用加味逍遥丸，胃腹失和型的，我们可以用加味保和散，来进行治疗，像针灸也可以根据他的不同的辨证分型，来进行治疗，像滋补肝肾、交通心肾、补益心脾，这个调节胃腹这些方法，来进行治疗。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 10461次

• 心慌失眠多梦看什么科
  对于这种情况，建议患者可以去看神经内科。神经内科的医生对于类似的症状处理起来还是比较有经验的。如果患者是以心慌为主，那么是要去看心内科的。一般来讲，患者同时有心慌失眠多梦，要注意以下方面的情况：第1点，要注意有没有神经官能症，这种疾病在中老年女性当中患病率是比较高的。患者长期的焦虑抑郁，有一些躯体化症状，可以出现心慌失眠多梦的。建议这种患者平时要保持放松的心情，可以服用一些抗焦虑、抗抑郁的药物来进行治疗。并且要完善心电图检查，排除心脏的一些器质性的病变。第2点，如果患者失眠多梦明显，一定要注意平时不要考虑太多事情，可以应用一些催眠类药物。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-11 1592次

• 失眠多梦心慌看什么科
  失眠多梦心慌可以到医院去看一下神经内科医生，在神经内科医生的指导下，行动态心电图、心脏彩超以及头颅磁共振检查，排除器质性疾病引起来的上述不适。如果经过以上的检查，都没有大的问题，就需要考虑由于焦虑抑郁情绪导致的躯体化障碍。像后面这种情况，只要在医生的指导下，用适当的焦虑抑郁量表评估一下就可以明确诊断。如果后期评估只是轻到中度的焦虑抑郁导致的上述不适，像后面这种情况，只要在医生的指导下，规范的口服抗焦虑抑郁的药物治疗，症状都会慢慢好转。
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  戴军 副主任医师黄石市中心医院

  2019-11-19 1769次

• 失眠多梦心慌挂什么科
  病情分析：很多患者失眠多梦是由于心理问题所导致的，所以可以首先挂心理科门诊来进行诊治。当然也有一部分患者是由于器质性的疾病所导致的，此时可以挂神经内科或者是心内科来进行诊治。意见建议：建议在平时的生活中积极的进行有氧锻炼，不要过分的想东想西，减轻心里的压力，多与他人进行交流，保持正常的社会交往活动。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-06-12 603次

• 失眠多梦挂什么科
  失眠常表现为入睡困难，睡眠质量下降，睡眠时间减少，记忆力注意力下降等。严重影响患者日常生活和工作。可以挂神经科，神经内科，呼吸内科。通过体格检查，血常规，尿常规，超声检查，CT等检查，积极治疗原发病，通过心理行为治疗，药物治疗，可以有效改善症状。
  邹学公 主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-30 1702次

• 失眠多梦要挂什么科
  失眠、多梦建议就诊于神经内科。失眠、多梦是一种睡眠障碍性疾病，失眠的患者还表现为睡眠时间的减少，入睡困难，早醒，多梦。这类患者要积极的明确是否合并有引起失眠的原因，积极的去除不良因素的影响。失眠、多梦的患者，白天尽量的参加体育活动，减少饮酒及兴奋性的活动，睡觉前尽量不从事与睡眠无关的活动，必要时可以
  袁越 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 57次

• 失眠多梦要挂什么科
  失眠、多梦建议就诊于神经内科。失眠、多梦是一种睡眠障碍性疾病，失眠的患者还表现为睡眠时间的减少，入睡困难，早醒，多梦。这类患者要积极的明确是否合并有引起失眠的原因，积极的去除不良因素的影响。失眠、多梦的患者，白天尽量的参加体育活动，减少饮酒及兴奋性的活动，睡觉前尽量不从事与睡眠无关的活动，必要时可以
  袁越 主任医师中日友好医院

  2021-12-03 729次