手骨折后吃什么好

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医生主讲实录

手骨折在临床上比较常见,饮食早期尽量的清淡饮食,不要过于油腻,可以多选择易消化的食物,比如大米粥,小米粥,蔬菜粥,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

到了骨折的中期,还有后期可以选择含有钙质,蛋白质,维生素多的食物,主要是酸奶,牛奶,豆制品,肉类或者是山楂,大枣,猕猴桃,苹果,香蕉,油菜等一类食物,也可以喝一些骨头汤,鸡汤,鲫鱼汤,乳鸽汤等食物,对于骨折的恢复有很大的帮助。

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