肩关节脱位吃什么才好

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医生主讲实录

肩关节脱位后,饮食上应适当的高营养。主要为富含蛋白质、钙质、维生素类等食物,如奶制品、豆制品、瘦肉、动物的内脏以及蘑菇、黑木耳等蔬菜类食物。同时也可以补充一些富含维生素C的水果,如苹果等。但是注意不要太油腻,也不要摄入过多而引起肥胖或其他不适。

同时肩关节脱位以后,要注意肩关节的制动,以免出现后期的肩袖损伤等一些并发症。

以上内容仅供参考

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