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• 吃什么可以降高血脂

  高血脂指的是血液中的胆固醇和甘油三酯的含量的增加，那么高血脂这个确实是现在也非常的多见。高血脂也受饮食的影响非常的大无论是甘油三酯还是胆固醇，都受饮食的影响，尤其是甘油三酯受饮食的影响更大。比如说头一天到饭馆吃饭去了吃火锅涮肉了、吃烤肉了，第二天一抽血，甘油三酯就可以重度的升高，可以升到十几个或者二十几都是有可能的。那么通过控制饮食，甘油三酯可能很快就能降到3点几。所以甘油三酯的波动非常大，受饮食的影响也是非常的大。那么吃什么可以导致高血脂呢，主要是过度油腻的饮食包括火锅、涮肉、烤肉或各种肉类吃得过多，油炸的食物吃得过多或者动物内脏吃得过多或者炒菜放油过多等等，这些都可以导致血脂的升高。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 2511次

• 高血脂吃什么可以降低

  高血脂吃什么可以降血脂，高血脂主要就指的是血液中的血脂含量的升高，包括甘油三酯和胆固醇。那么血液中血脂含量的升高，除了这种先天的遗传的因素有关，还有非常大的一部分原因就是一些生活方式的不健康导致的。比如说包括过度油腻的饮食，以及缺乏运动过度肥胖等等。那么这种在饮食方面来说高血脂主要是和吃的鱼、肉，就是过度油腻有很大的关系。比如说火锅、涮肉、烤肉、动物内脏、油炸的食物、点心或者说是炒菜放油过多等等，这些食物都是导致高血脂的非常重要的原因。所以说我们如果有高血脂的话，应该非常的重视、合理的饮食，所以尽量不要吃这些食物过度油腻的饮食，对高血脂都是非常的不利的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 52631次

• 高血脂吃什么可以降
  降脂药可以降低高血脂水平，比如说他汀类的药物可以降低血清总胆固醇，或者是低密度脂蛋白水平，比如说阿托伐他汀钙等。而贝特类的药物，比如说非诺贝特等药物，可以降低血的甘油三酯水平，另外依折麦布以及中成药之类的药物，比如说血脂康胶囊等，也可以降低血脂水平。到底需要选用哪种药物，建议应该到医院就诊，在大夫的指导下进行口服，而且需要定期门诊复查。饮食方面的干预，以及加强体育锻炼，控制好体重，作息规律，戒烟、限酒等，对降低患者的血脂也是非常有帮助的。患者平素也可以适当多吃一些洋葱之类的，或者是山楂之类的，对降低血脂也是有帮助的。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-12-27 1488次

• 吃什么可以降低高血脂
  在实际临床当中，有很多药物是可以降低血脂水平的，建议患者首先要在日常的生活当中，多吃新鲜的瓜果以及蔬菜，对于高血脂的患者要进行高膳食纤维的饮食，这样也可以降低患者的血脂，根据血脂升高的类型不同来选择相应的降脂药物，比如说可以选择口服阿托伐他汀、瑞舒伐他汀这种类型的药物，它可以主要降低低密度脂蛋白和总胆固醇。如果是以甘油三酯高，可以选择口服苯扎贝特或者是非诺贝特，对于不能服用贝特类或者是他汀类降脂药物的患者，还可以选择口服中成药物，比如说临床当中常用的还有血脂康、荷丹片，这些也都有着一定的降脂作用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-11-30 2394次

• 吃什么可以降高血脂
  病情分析：首先就是口服降脂药物可以降低血脂，比如说当患者出现总胆固醇升高的话，可以口服他汀类降脂药物，如阿托伐他汀钙。另外，饮食方面的控制，比如说多吃新鲜蔬菜，增加一些粗粮作为主食的话，也可以降低患者的血脂水平。想要降低血脂的话，患者还应该戒烟限酒，不要吸入二手烟，需要参加锻炼，需要作息规律，保持一个良好的心态。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：患者口服药物之后需要观察有无出现不良反应，比如说有没有肌肉的疼痛，有无过敏等。需要定期到专科门诊复诊，需要复查肝肾功以及血脂水平等。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-20 402次

• 高血脂吃什么可以降
  病情分析：高血脂的患者可以多吃新鲜蔬菜，有利于降低血脂水平，比如说洋葱、芹菜等。酌情进食新鲜的应季水果。但是有糖尿病的患者，需要在血糖控制比较理想的情况下，在两餐之间进食少许含糖分并不是特别高的水果。必要的时候，高血脂的患者需要遵医嘱口服降脂药物来降低血脂水平，如阿托伐他汀钙，非诺贝特等药物，具体用药应该结合患者具体病情。意见建议：高血脂的患者首先应该养成一个健康的生活方式，这是治疗该疾病的最基本的、而且应该做到持之以恒的一种措施。如低盐低脂清淡饮食，参加锻炼，控制体重，戒烟限酒，作息规律等。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-04-10 502次

• 高血脂吃什么可以降低
  有利于降低患者血脂水平的食物，就是那些低盐低脂低糖的食物。另外，多进食新鲜蔬菜，水果，谷物杂粮以及深海的鱼类等，也可以降低患者的血脂水平。比如说可以吃苹果，猕猴桃，草莓，香菇，芹菜，西红柿玉米，荞麦等食物。烹饪用油的话，也可以选择橄榄油等。另外，患者也不要喝鱼汤，不能喝骨头汤，不要喝肉汤等，这些汤类
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 434次

• 走路可以降低高血脂吗
  走路是可以降低血脂的，但不能完全依靠走路或锻炼来调节血脂。患者除了运动外，应该节制饮食，不要进食高脂肪和油腻性大的食物，患者应低糖、低脂、低热量饮食。患有血脂高的患者宜多做一些有氧运动来消耗体内多余的热量，对降低血脂有较好的帮助，同时应配合药物进行治疗，临床上常用降血脂的药物有辛伐他汀片、阿托伐他汀
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次