患者出现肌肉劳损,开始的时候是不要进行健身,一般让患者的肌肉进行休息,比如患者是上肢的肌肉劳损,一般可以让患者的肢体进行悬吊。如果是背部的肌肉出现拉伤,一般可以让患者卧床休息。
下肢的肌肉损伤,患者在行走的时候建议带拐杖或者是助步器,避免肌肉的进一步损伤。一般患者在三周到四周,基本能够愈合,愈合后患者可以进行功能锻炼,也就是可以进行健身运动。在治疗期间患者疼痛比较明显可以口服止痛的药物,可以口服活血化瘀的药物,如果是肌肉出现挛缩,可以口服肌肉松弛药。
患者出现肌肉劳损,开始的时候是不要进行健身,一般让患者的肌肉进行休息,比如患者是上肢的肌肉劳损,一般可以让患者的肢体进行悬吊。如果是背部的肌肉出现拉伤,一般可以让患者卧床休息。
下肢的肌肉损伤,患者在行走的时候建议带拐杖或者是助步器,避免肌肉的进一步损伤。一般患者在三周到四周,基本能够愈合,愈合后患者可以进行功能锻炼,也就是可以进行健身运动。在治疗期间患者疼痛比较明显可以口服止痛的药物,可以口服活血化瘀的药物,如果是肌肉出现挛缩,可以口服肌肉松弛药。
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