患者出现腰部酸胀,疼痛时,可以去骨科就诊。腰部的酸胀疼痛,多是由于久坐,受风着凉,剧烈运动等因素,引起局部的血液循环障碍,代谢废物无法排出,刺激局部的组织引发了酸胀疼痛。治疗上主要以对症治疗为主,疼痛明显者可以在局部外用雪山金罗汉止痛涂膜剂,红花油等,可以活血通络,消炎止痛。也可以在局部配合针灸,推拿,按摩等,改善血液循环,有利于代谢废物的排出,进而减轻酸胀疼痛。
患者自身也可以佩戴护腰,减轻腰椎的负担,从而缓解腰椎的症状。平时患者还可以配合一些小燕飞、平板支撑等腰背肌肉的锻炼,可以防止腰酸疼痛症状的加重。