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• 建议糖尿病患者首选哪些运动？

  大部分病人原先不爱运动，所以我们般建议患者是逐渐开始，就是循序渐进。比如原来从来不怎么走路，或者不爱体育活动的，不要上来就练一些剧烈的，而是从走路开始。走步我们要求的最好的状态最好分次先把运动活动开，最简单的每顿餐后走半个小时。那么逐渐的我们叫循序渐进，就是逐渐的适应了以后，可以相对来说越走越多，而且运动量可以加强。年轻人可以适当的跑步、骑车。老年人走路就是可以的，避免上下楼梯的运动。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-05-21 3651次

• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理论上是可以吃任何水果的，只要限制一天的总摄入量可以了，保证把水果算在内的每天摄入的总热量不要超过人体消耗的量。比如一个70公斤的一个人，然后体重只要不是超重和肥胖，一天需要的总热量大概是在1400千卡到1500千卡，这时候粮食加上水果一天摄入的总热量不要超过1500千卡，对于血糖影响就应该不是有很大。可以在两餐之间进行水果的补充，一方面能够避免两餐之间的低血糖，另一方面能够减少下一餐的饥饿感。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 3822次

• 哪些冠心病患者不宜进行运动锻炼
  患有冠心病的患者，如果存在不稳定性心绞痛或者反复出现心律失常这样的患者不易进行体育锻炼，尤其是尽量避免剧烈的体育运动。患有冠心病的患者，如果病情比较严重，有可能会出现心绞痛的症状，患者在剧烈活动，劳累或者情绪激动时有可能会出现心肌缺血，从而导致心前区疼痛。另外有些患者，由于病情比较严重，患者在平静状态下，也有可能会出现心绞痛，这样的患者如果进行剧烈的体育运动有可能会引起心肌缺血进一步加重，有可能会出现心肌梗死。所以，出现上述症状的患者需要及时的到医院完善相关检查，并在医生的指导下进行科学规范的治疗，以促进疾病的康复预防并发症的发生。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-09 1735次

• 2型糖尿病患者怎样进行运动治疗
  1、轻度的二型糖尿病患者，如果进过单纯的饮食控制和运动疗法，即可达到血糖控制的目的，运动的时候不会出现低血糖就可以像正常人一样参加运动治疗。2、中度二型糖尿病患者，最好在进餐半个小时或者一个小时以后进行运动，一般不要超过一个小时，这样有利于餐后血糖的下降。如果血糖下降不十分满意，还可以适当增加运动时间，但是需要注意的是，如果运动时间延长在叠加上药物作用高峰，有发生低血糖的危险。3、重度和消瘦的二型糖尿病患者，因为体内胰岛素基本缺乏，多需要进行胰岛素注射治疗，血中胰岛素的水平基本取决于胰岛素的使用情况；运动的时候对糖代谢的改变与一型糖尿病患者相似，所以这类患者也要再经过饮食控制和胰岛素治疗，使病情得到控制以后方可进行运动治疗。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-08 5127次

• 哪些糖尿病患者不宜进行运动
  病情分析：糖尿病合并其他心脑血管疾病的人群不宜进行运动。比如有严重的心功能不全，或其他的老年慢性疾病，运动会使疾病加重。糖尿病患者血糖不稳时也不宜剧烈运动，避免血糖过低，出现昏迷。意见建议：糖尿病患者要根据自身情况选择合适的运动方式，适当进行锻炼。糖尿病的控制主要通过药物治疗，其次通过饮食控制，结合坚持锻，改善生活习惯，共同达到降低血糖的目的。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-02 1301次

• 哪些冠心病患者不宜进行运动锻炼
  病情分析：如果冠心病的病人症状非常严重，经常的出现呼吸困难，需要端坐呼吸或者肢体浮肿的症状，就要尽量的减少活动，多休息。患有心衰的病人也不能过度的运动，以免会加重心脏的负担，加重症状。意见建议：冠心病的病人一定要注意劳逸结合，可以根据自身的情况，适量的做一些散步等活动，要保持稳定的情绪，多吃一些新鲜的水果，绿色的蔬菜，要少食多餐，也应该低钠饮食。
  孙嘉梅 副主任医师鹤岗市人民医院

  2020-08-13 1401次

• 糖尿病患者不宜吃哪些食物
  糖尿病患者不宜食用的食物包括以下几种：一，易使血糖迅速升高的食物，各种糖及糖制食品，包括白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、奶糖等，蜂蜜、巧克力、水果罐头、汽水、果汁、冰淇淋、甜面包等。二，易使血脂升高的食物，肥肉、奶油、黄油以及各种动物油脂、动物肝脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。三，酒类，白酒、红酒、啤酒和葡萄
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 1615次

• 糖尿病患者适合哪些运动
  糖尿病患者不适合做剧烈运动，糖尿病患者适合做有氧运动，例如慢跑、骑自行车、跳广场舞、打羽毛球、打乒乓球、练瑜伽等，但不要超负荷运动，超负荷运动容易引发低血糖或其他并发症。糖尿病患者除了用运动调理血糖外，饮食也非常重要。患者应合理饮食，避免暴
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-10 0次