苹果怎么吃治感冒

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医生主讲实录

苹果属于平性和寒冷性质的水果,有利于退热,可以增加丰富的营养物质,同时含有丰富的维生素C,有清热解毒的作用,食之能增强人体的免疫系统的功能。

如果在感冒期间,苹果和蜂蜜在一起服用,将苹果加蜂蜜,再用开水冲饮,一般对咽喉肿痛有一定的效果,但是它只能作为一个辅助的治疗。

在感冒期间还应该多喝水,多注意休息,清淡易消化的饮食,保证营养的均衡。同时还不要去人群密集的地方,以免出现交叉感染,也不能熬夜。如果感冒严重的情况下,还是要借助抗药物来配合治疗。

以上内容仅供参考

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